Dieet niet voldoende

 Dieet + Leefstijl

In het allerlaatste nummer van het blad DiabeteSpecialist (Nr.35 Juni 2010- NovoNordisk stopt er mee) staat een artikel van Jaap Seidell. Daarin wordt het nut van een dieet toegelicht, maar tevens gewezen op de noodzakelijke combinatie met tijdige leefstijl interventie. Dat speelt bij Diabetes. Maar in wezen kan een ieder van ons die boodschap ter harte nemen:

Jaap Seidell

Hypes

Dat er sprake is van een zekere mode, ja zelfs hypes, rond diëten, die steevast een fraaie (eigen)naam dragen weten we eigenlijk wel. We zien dat terug in de grafiek van ( geaggregeerde) zoekacties via Google over de periode 2004-2010. Onderstaande grafiekjes zijn qua opmaak identiek, behoudens dan dat steeds een zoekactie is ingesteld voor  een ander begrip.

Atkins

Deze grafiek laat duidelijk zien dat Atkins populair is in de periode tot en met 2004:

Montignac

Deze grafiek laat duidelijk zien dat Montignac in de mode is in de periode 2004-2006:

Sonja Bakker

Sonja Bakker viert triomfen in de periode 2006-2008/2009:

Dokter Frank

Tenslotte is Dokter Frank populair in de periode 2009 -heden:

Helaas stappenteller

Minder mooi is de laatste grafiek: De stappenteller (als indicator voor lichaamsbeweging) kreeg in de periode 2005-2007 veel aandacht. Wordt dat aspect (lifestyle) weer wat verwaarloosd?