Artrose

Lifestyle

Meetbaar effect

Rust roest, maar het tegenovergestelde blijkt ook het geval bij Artroseklachten van knie- of heupgewricht volgens het NIVEL . Vasthouden en doorzetten van een actieve, gezonde levensstijl (in het jargon: adherence) leidt tot minder beperkingen en pijn, maar ook eigen welbevinden.

Nivel

Vijf jaar

Het onderzoek betreft 150 patienten die 60 maanden werden gevolgd. Deze laat duidelijk het verschil zien. In de grafiek zie je een terugval (rode lijn) in functioneren wanneer er geen aandacht wordt gegeven aan de lifestyle.

Grafiek terugval